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  비타민 B12 부족 이명이 발생 하나요 ? 비타민 B12 부족이 이명을 유발할 수 있다? 1. 비타민 B12과 이명의 관계 비타민 B12는 적혈구 생성, 신경 기능 유지, DNA 합성에 필수적인 영양소입니다. 이명은 귀에서 윙윙거리는 소리, 쉿쉿거리는 소리 등 이상한 소리가 들리는 증상입니다. 연구 결과: 비타민 B12 부족과 이명 사이의 연관성이 보고되었습니다. 만성 이명 환자의 약 47%가 비타민 B12 결핍을 보였습니다. 비타민 B12 결핍은 신경 손상을 유발하여 이명을 일으킬 수 있습니다. 2. 비타민 B12 부족으로 인한 이명 증상 귓가에서 윙윙거리는 소리, 쉿쉿거리는 소리 등 이상한 소리가 들립니다. 소리가 작거나 크게 들릴 수 있으며, 한쪽 귀 또는 양쪽 귀에서 들릴 수 있습니다. 지속적으로 소리가 들리거나 간헐적으로 들릴 수 있습니.. 건강관리 2024. 3. 6.

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  귀 뒤쪽 머리 통증이라면 ? 어떤 문제일까요 ? 귀 뒤쪽 머리 통증: 원인, 증상, 치료 및 예방 소개 귀 뒤쪽 머리 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있는 흔한 증상입니다. 통증의 양상과 심각도는 원인에 따라 다르며, 찌르는 듯한 통증, 둔통, 욱신거림, 따가움 등으로 나타날 수 있습니다. 원인 귀 뒤쪽 머리 통증의 흔한 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 근육 긴장: 장시간 같은 자세를 유지하거나 스트레스를 받으면 목과 어깨 근육이 긴장되어 통증이 발생할 수 있습니다. 후두신경통: 후두신경은 귀 뒤쪽에서 머리 뒷부분까지 감각을 담당하는 신경입니다. 이 신경이 압박되거나 손상되면 후두신경통이 발생하여 찌르는 듯한 통증이 나타납니다. 두통: 편두통, 긴장성 두통, 군발성 두통 등 다양한 유형의 두통이 귀 뒤쪽 머리 통증을 유발할 수 있습니다. 관.. 건강관리 2024. 3. 6.

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  복숭아뼈 물혹이 있어요 어떻게 되는거에요 ? 복숭아뼈 물혹: 불편함과 걱정을 떨쳐버리세요! 복숭아뼈 물혹은 발목 바깥쪽에 발생하는 흔한 질환으로, '발목 점액낭염'이라고도 불립니다. 뼈와 피부 사이에 위치한 점액낭이 염증을 일으키면서 물이 차 붓게 되는 것이 특징입니다. 발생 원인 반복적인 마찰: 딱 맞는 신발 착용, 장시간 걷기, 스포츠 활동 등으로 인해 점액낭에 자극이 가해져 발생합니다. 외상: 발목 삐끗, 충격 등으로 인해 점액낭에 손상이 생겨 발생합니다. 기타: 류마티스 관절염, 당뇨병, 평발족 등의 질병이 원인이 될 수 있습니다. 증상 발목 바깥쪽 붓기: 뼈처럼 튀어나와 있던 부분이 더욱 붓게 됩니다. 통증: 압박하거나 움직일 때 통증이 발생합니다. 열감: 염증으로 인해 부위가 따갑게 느껴질 수 있습니다. 발적: 염증이 심할.. 건강관리 2024. 3. 6.

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  극심한 스트레스 병이 온다면 어떻게 해야 할까 ? 극심한 스트레스, 당신의 삶을 위협하는 숨겨진 괴물 현대 사회는 스트레스와의 끊임없는 전쟁과 같습니다. 과도한 업무량, 인간관계 문제, 경제적 어려움 등 다양한 요인이 우리에게 스트레스를 유발하며, 만성적인 스트레스는 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 극심한 스트레스의 증상 신체적 증상: 두통, 피로, 소화 장애, 면역력 약화, 심혈관 질환, 당뇨병 등 정신적 증상: 불안, 우울, 불면증, 집중력 저하, 기억력 감퇴, 자살 충동 등 행동적 증상: 과식, 음주, 흡연, 약물 남용, 사회적 활동 감소 등 극심한 스트레스가 유발하는 질병 급성 스트레스 장애: 충격적인 사건을 경험 후 나타나는 불안, 공포, 해리 등의 증상 외상 후 스트레스 장애(PTSD): 트라우마 경험 후 나타나는 지속적인 불안, 공.. 건강관리 2024. 3. 5.

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  다리 혈액순환 장애가 생겼어요 해결방법은 ? 다리 혈액순환 장애: 무시하면 안 되는 위험 신호 다리 혈액순환 장애는 다양한 원인으로 발생하며, 무거운 다리, 붓기, 저림, 피로 등의 증상을 유발합니다. 심각한 경우 심혈관 질환, 뇌졸중 등의 합병증으로 이어질 수 있기 때문에 조기 발견 및 치료가 중요합니다. 1. 다리 혈액순환 장애의 원인 장시간 앉아 있는 생활습관: 오랜 시간 앉아 있거나 서 있는 것은 혈액 순환을 방해합니다. 비만: 과체중은 심장에 부담을 주고 혈액 순환을 저하시킵니다. 혈관 질환: 동맥경화증, 정맥류 등의 혈관 질환은 혈액 순환을 방해합니다. 기타: 당뇨병, 흡연, 음주, 나이 등의 요인도 혈액 순환 장애에 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 다리 혈액순환 장애의 증상 무거운 다리: 다리가 무겁고 피곤하게 느껴집니다. 붓기: 다리.. 건강관리 2024. 3. 5.

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  갑자기 갈비뼈 통증이 왔어요 어떻게 해야 하나요 ? 갑자기 찾아온 갈비뼈 통증, 원인은 무엇일까요? 1. 욱씬거리는 갈비뼈, 원인을 찾아보세요. 외상: 갑작스럽고 강한 통증은 갈비뼈 골절이나 염좌를 의심해 볼 수 있습니다. 근육통: 과도한 운동이나 기침 등으로 인해 근육에 염증이 생겨 통증이 발생할 수 있습니다. 늑간신경통: 늑간신경이 압박되거나 손상되어 발생하는 통증입니다. 장기 질환: 위장염, 담낭염, 췌장염 등의 장기 질환으로 인해 갈비뼈 아래 부위에 통증이 나타날 수 있습니다. 심장 질환: 심근 경색이나 협심증 등의 심장 질환은 왼쪽 갈비뼈 아래 부위에 통증을 유발할 수 있습니다. 2. 증상별 가능성 있는 질환 통증 위치: 앞쪽: 위장염, 식도염, 늑간신경통 뒤쪽: 늑간신경통, 신장 질환 왼쪽: 심근 경색, 협심증, 췌장염 오른쪽: 담낭염, 간염 .. 건강관리 2024. 3. 5.

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  오른쪽 아랫배 누르면 통증이 있어요 큰질병인가요 ? 오른쪽 아랫배 누르면 통증: 원인과 진단, 치료 방법 오른쪽 아랫배에 통증을 느낄 때, 다양한 질환을 의심해볼 수 있습니다. 통증의 양상, 동반 증상, 환자의 나이, 성별 등에 따라 가능성 있는 질환이 달라지기 때문에 정확한 진단을 위해서는 전문적인 진료가 필요합니다. 1. 주요 원인 및 증상 급성 충수염 (맹장염): 오른쪽 아랫배 통증의 대표적인 원인입니다. 처음에는 배꼽 주변이나 상복부에서 통증이 시작되어 점차 오른쪽 아랫배로 이동하는 특징이 있습니다. 통증은 기침이나 움직임에 따라 심해질 수 있으며, 메스꺼움, 구토, 식욕 부진, 발열 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 게실염: 맹장과 유사한 위치에 위치한 게실에 염증이 생기는 질환입니다. 급성 충수염과 비슷한 증상을 보이지만, 통증이 오른쪽 아랫배.. 건강관리 2024. 3. 4.

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  오른쪽 엄지발가락 저림이 생겼어요 왜이렇게 아플까요 ? 오른쪽 엄지발가락 저림, 좌시하지 마세요! 오른쪽 엄지발가락 저림은 다양한 원인으로 발생하는 불편한 증상입니다. 단순한 피로나 자세 문제일 수도 있지만, 무시할 경우 심각한 질환의 징후일 수도 있습니다. 발병 원인 신경 압박: 말초신경병증: 당뇨병, 요독증, 비타민 결핍 등이 원인 척추관 협착증: 허리 디스크, 척추관 협착 등으로 인한 신경 압박 무지외반증: 엄지발가락 관절 변형으로 인한 신경 압박 타르살터널 증후군: 발목 안쪽의 신경 압박 혈액 순환 장애: 동맥경화증: 혈관 협착으로 인한 혈액 공급 부족 혈전증: 혈관 내 혈전 형성으로 인한 혈액 순환 차단 기타: 장시간 앉아 있는 생활: 혈액 순환 저하 부적절한 신발 착용: 발가락 압박 스트레스: 근육 긴장, 혈액 순환 저하 증상 저림: 찌르는 듯한 .. 건강관리 2024. 3. 4.

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  윗배 콕콕 찌르는 통증이 있다면 어떻게 되나요 ? 윗배 콕콕 찌르는 통증: 원인, 증상, 치료 및 예방 윗배 콕콕 찌르는 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있는 일반적인 증상입니다. 통증의 양상, 지속 시간, 동반 증상 등에 따라 원인을 추측할 수 있으며, 정확한 진단을 위해서는 전문의 진료가 필요합니다. 1. 원인 기능성 소화불량: 스트레스, 불규칙한 식습관, 과식, 음주, 흡연 등으로 인해 위장 기능이 저하되어 발생하는 통증입니다. 위염: 위 점막에 염증이 생기는 질환으로, 콕콕 찌르는 통증, 속 쓰림, 메스꺼움, 구토 등의 증상이 나타납니다. 위궤양: 위 점막이 깊게 침식되어 발생하는 상처로, 콕콕 찌르는 통증, 속 쓰림, 메스꺼움, 구토, 식욕감퇴 등의 증상이 나타납니다. 십이지장 궤양: 십이지장 점막에 깊게 침식되어 발생하는 상처로, 윗배 오른.. 건강관리 2024. 3. 4.

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  배꼽 안쪽 통증이 발생했어요, 어떻게 되는걸까요 ? 배꼽 안쪽 통증: 증상, 원인, 치료 및 실제 후기 1. 증상 배꼽 안쪽 통증은 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다. 찌르는 듯한 통증 욱신거리는 통증 둔통 경련 압박감 배꼽 주변의 민감함 통증은 갑작스럽게 나타나기도 하고 점진적으로 심해지기도 합니다. 또한, 짧은 시간 동안 지속되거나 오랜 기간 지속될 수 있습니다. 2. 원인 배꼽 안쪽 통증은 다양한 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 일반적인 원인은 다음과 같습니다. 소화기 질환: 위궤양, 십이지장궤양, 소화불량, 과민성 대장 증후군, 맹장염, 장폐색 등 복강 내 염증: 복막염, 골반염 등 여성 질환: 자궁내막증, 난소낭종, 자궁 근종 등 기타: 사고나 수술로 인한 손상, 근육 긴장, 탈장, 요로 감염 등 3. 치료.. 건강관리 2024. 2. 28.

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  지방이 많으면 땀이 나는 이유가 이런 이유 ? 지방이 많으면 땀이 더 많이 나는 이유 1. 체온 조절 우리 몸은 체온을 37~37.5℃ 정도로 유지해야 정상적으로 기능할 수 있습니다. 체온이 올라가면 땀을 흘려 열을 발산하고 체온을 낮추는 역할을 하는데요, 지방이 많으면 체온 조절 기능이 저하되어 땀을 더 많이 흘릴 수 있습니다. 2. 기초 대사량 증가 기초 대사량은 숨쉬고, 심장이 뛰고, 뇌가 활동하는 등 움직이지 않아도 소모되는 에너지량을 말합니다. 지방이 많으면 기초 대사량이 증가하여 더 많은 열을 생산하게 되고, 이를 밖으로 배출하기 위해 땀을 더 많이 흘리는 것입니다. 3. 단열 효과 지방은 단열 효과가 있어 체온을 유지하는 데 도움을 주지만, 동시에 열을 밖으로 배출하기 어렵게 만들기도 합니다. 따라서 지방이 많으면 체온이 상승하기 쉽고,.. 건강관리 2024. 2. 28.

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  안 씻으면 가려운 이유 왜 그럴까요 ? 안 씻으면 가려운 이유: 피부 건강, 위생, 그리고 그 이상 피부가 가려운 이유는 다양하며, 단순히 "씻지 않기 때문"이라는 단순한 설명으로는 부족합니다. 1. 피부 건강 피부 건조: 피부가 건조하면 자연적인 보습 기능이 저하되어 가려움을 느낄 수 있습니다. 특히 겨울철에는 건조함으로 인한 가려움증이 빈번하게 발생합니다. 피부 질환: 아토피 피부염, 습진, 건선 등 피부 질환 또한 가려움증을 유발할 수 있습니다. 이러한 질환은 피부의 염증이나 각질 이상을 초래하여 가려움을 유발합니다. 피부 노화: 나이가 들면서 피부는 탄력을 잃고 건조해져 가려움증이 발생하기 쉬워집니다. 2. 위생 땀과 피지: 땀과 피지가 피부에 쌓이면 세균 번식의 온상이 되어 가려움증을 유발할 수 있습니다. 먼지와 오염 물질: 먼지, .. 건강관리 2024. 2. 28.