엄지 손가락 마디 통증: 원인, 증상, 치료법 및 실제 리뷰 후기
엄지 손가락 마디 통증은 누구에게나 발생할 수 있는 흔한 증상입니다. 손을 많이 사용하는 사람, 특히 악기 연주자, 운동선수, 수공업자 등에게 더욱 흔하게 나타납니다.
원인
엄지 손가락 마디 통증의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
- 관절염: 퇴행성 관절염,류마티스 관절염, 건초성 관절염 등 다양한 관절염이 엄지 손가락 마디 통증을 유발할 수 있습니다.
- 손목 터널 증후군: 손목 터널에 있는 신경이 압박되면 엄지 손가락, 검지, 중지에 통증, 저림, 약점 등이 나타날 수 있습니다.
- 부상: 엄지 손가락 마디를 다치거나 골절하면 통증, 붓기, 멍이 생길 수 있습니다.
- 건초염: 엄지 손가락 마디를 움직이는 건에 염증이 생기면 통증, 붓기, 압통이 나타날 수 있습니다.
- 인지대신경증: 손목 안쪽에 있는 인지대신경이 압박되면 엄지 손가락, 검지, 중지에 통증, 저림, 약점 등이 나타날 수 있습니다.
- 기타: 류마티스열, 통풍, 감염 등의 다른 질환도 엄지 손가락 마디 통증을 유발할 수 있습니다.
증상
엄지 손가락 마디 통증의 증상은 다음과 같습니다.
- 통증: 엄지 손가락 마디를 움직이거나 누를 때 통증이 느껴질 수 있습니다.
- 붓기: 엄지 손가락 마디가 부어 오를 수 있습니다.
- 압통: 엄지 손가락 마디를 누르면 통증이 느껴질 수 있습니다.
- 뻣뻣함: 엄지 손가락 마디가 뻣뻣하고 움직이기 어려울 수 있습니다.
- 약점: 엄지 손가락을 사용하는 데 어려움을 느낄 수 있습니다.
- 저림: 엄지 손가락, 검지, 중지에 저림이 느껴질 수 있습니다.
치료법
엄지 손가락 마디 통증의 치료법은 원인에 따라 다릅니다. 일반적인 치료법은 다음과 같습니다.
- 휴식: 통증이 있는 부위를 휴식시켜야 합니다.
- 얼음찜질: 붓기와 통증을 줄이기 위해 하루에 몇 번 15분씩 얼음찜질을 합니다.
- 압박: 붓기를 줄이기 위해 압박붕대 또는 탄력 스타킹을 착용합니다.
- 고통 완화제: 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 진통제를 복용하여 통증을 줄일 수 있습니다.
- 스테로이드 주사: 통증과 염증을 줄이기 위해 엄지 손가락 마디에 스테로이드 주사를 투여할 수 있습니다.
- 물리치료: 근력과 유연성을 향상시키고 통증을 줄이기 위해 물리치료를 받을 수 있습니다.
- 수술: 다른 치료법으로는 효과가 없지만 통증이 심하거나 손 기능이 손상된 경우 수술이 필요할 수 있습니다.
실제 리뷰 후기
- "저는 엄지 손가락 관절염으로 오랫동안 고생했습니다. 손목 터널 릴리즈 수술을 받은 후 통증이 많이 줄어들었습니다. 지금은 손을 다시 정상적으로 사용할 수 있어 정말 기쁩니다." - 50대 여성
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